Acabaram as férias, e com elas chega a altura de começar a entrar nas rotinas e pôr de parte os excessos. Além dos pequenos almoços, ...

O frio continua a apertar. E a nossa me sa ainda pede refeições de conforto. Indo de encontro ao tema da balança vs prato , trago mais um...

Em dia de feriado, em honra de quem trabalha, por terras alentejanas, o almoço é passado entre família e amigos, no campo e como não ...

Uma alimentação (mais) saudável está cada vez mais na ordem do dia, e a minha consciência diz-me que tem que ser assumida, ainda mais qua...

Ultimamente tenho andado a tentar fazer umas refeições (mais) saudáveis. O objetivo é adaptar as receitas "normais", retirand...

Sopa de Feijão com Mogango, é mais um prato típico alentejano. Mogango é uma designação do Alentejo para a abóbora laranja. Na minha ...